-
09 април 2018 17:01
- 24559
- 1
Консумацията на висококалорични храни подлагат на истинско изпитание организма ни. Как да се захранваме след дългия пост и какво можем да си позволим в празничното меню?
Българинът обича да си похапва. От всичко и по много, особено по празничните дни, когато идва времето на тежките маси. Яйца, козунаци, агнешко месо и куп други вкусотии са традиционните храни на великденската трапеза. Прекомерната им консумация обаче подлага на изпитание храносмилателната система в организма ни, категорични са специалистите.
"Важно е да знаем, че великденските яйца се съхраняват в хладилник. А консумацията им трябва да се прави не по-дълго от 5 дни след сваряването им. Преяждането с храни като козунаци, съдържащи технологични добавки, може да доведе до алергични реакции и проблеми в храносмилателната система. Особено чувствителни към тях са децата", коментира диетологът проф. Донка Байкова.
Не е препоръчително след празничните дни рязко да се преминава към строги диети. Затова специалистите препоръчват да консумираме нискокалорично меню.
"За влизане във форма и повишаване на тонуса ни е препоръчително и повече движение, разходки или физически упражнения", допълва проф. Байкова.
Последвайте канала на
Свързани новини
"Пирогов" отчита: Над 1800 души са потърсили лекарска помощ през почивните дни (видео)
09 април 201811:45
Великденските традиции по света
09 април 201809:52
Светли понеделник е
09 април 201808:07
Кмет на пловдивски район раздаде 1200 козунака
08 април 201813:33
Путин поздрави православните християни по случай Великден
08 април 201812:42
Любопитни факти за яйцата
08 април 201811:52
Как да влезем във форма след празниците?
10 април 201809:15
Изхарчихме 120 млн. лв. за Великден чрез карти
09 април 201820:39
Гонзо: Трябва да се направи стадион на Левски, искам да има осъдителни присъди и жестоки глоби
Бленджини: Искам отдаденост на 100%, за да постигнем голямата си цел
50 години по-късно! България отново има модерен комплекс за спортна стрелба
Победата на Борусия над ПСЖ предреши големия сблъсък между Бундеслигата и Премиър лийг
Лудогорец ще довършва започнатото срещу Хебър
Зрелищни сблъсъци ни очакват в полуфиналите на Лига Европа
Коментари 1
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Служебният кабинет е вдигнал заплатите на някои чиновници?
02 май 202410:39
"Спаси София": Косото паркиране на бул. "Витоша" е по-безопасно
02 май 202413:14
Нинова за решението на МС за строежа на частна детска болница: Да не се прави на ощипан г-н Главчев
02 май 202411:06
ДНК анализът разкри: Велико Минков е биологичен баща на малкото дете на Габриела Пеева
02 май 202412:34
Труп на 50-годишен мъж е бил открит в Ботевград
02 май 202412:09
Момиче е било отвлечено, след като е станало жертва на побой в Козлодуй
02 май 202410:25
Драстичен скок в цената на годишните технически прегледи на колите
02 май 202412:36
Синоптикът Петър Янков: Дъжд и гръмотевични бури около Великден
02 май 202410:47
Куката си татуира името на гимнастичката Цвети Стоянова
02 май 202410:59
2018.04.10 | 19:25