-
13 февруари 2018 11:55
- 3266
- 0
Като общество сме свикнали да приемаме, че нашата диета оформя талията ни. Но много от нас забравят, че същата тази диета храни мозъка ни и че веществата, които му осигуряваме, оформят нашите мисли и действия.
Ден след ден храните, които ядем, се разграждат на хранителни вещества, които попадат в кръвта, а от там се пренасят в мозъка. В сивото вещество те активират клетъчните реакции и се превръщат в самата тъкан на нашите мозъци.
Мозъкът е най-гладният орган в организма, който консумира повече от 20% от общото количество енергия в тялото ни. В същото време, нашите мозъчни клетки са незаменими.
За разлика от останалата част от тялото, където клетките непрекъснато се регенерират, по-голямата част от мозъчните клетки остават едни и същи през целия ни живот - което означава, че те се нуждаят от допълнителни грижа и храна.
Прочети повече ТУК.
Последвайте канала на
Свързани новини
Над 4000 кражби от хранителни магазини само в София
31 януари 201820:30
Вижте защо прегръдката с лявата ръка е по-сърдечна
30 януари 201811:10
Изхвърляме храна за 500 лв.
29 януари 201818:13
Чрез потискане на протеин може да се забави стареенето на мозъка
16 януари 201808:27
Безглутеновите храни не са по-добра алтернатива
14 януари 201817:06
6 задачи за неделя, за да имате успешна седмица
07 януари 201812:12
Учени установиха кои са най-полезните продукти за мозъка
26 ноември 201813:03
Учени откриха метод за ранна диагноза на болестта на Паркинсон
20 август 201807:42
Погледнаха в мозъка на неандерталеца
27 април 201815:52
“Тича” остава непревземаема! Черно море се наложи над Локо (Пд) и постигна нов успех у дома
Лудогорец отложи празненството за 13-ата! Недялков шокира "орлите" с автогол в 89-ата минута
Започна кулминацията на шампионските празненства на Интер, следете тук
Мисията е изпълнена: Мъри върна Гьозтепе в елита на Турция
"Армията" вече е в историята
Рами Киуан срази руснак и стана европейски шампион по бокс!
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Евтим Милошев оприличи служебния кабинет на "сираче", но изтъкна: Това си има и своите предимства
28 април 202420:49
Денков си спомни за среща с Янка Такева и заяви: Не парите са най-големият проблем на образованието днес
28 април 202421:48
Кирил Петков: Има много нормални хора при ГЕРБ, проблемът е малката тайна на Борисов и Пеевски
28 април 202418:07
Асен Василев: Да видим програмата на ГЕРБ и ще говорим
28 април 202418:14
Лена Бориславова за разследването на "Биволъ": По никакъв начин не се притеснявам от проверка
28 април 202419:38
Христо Петров: Жеаланието е да бъдем истински европейци, а не декоративни
28 април 202422:05
Нейнски: Европейският съюз е свобода за правене на избор и реализация
28 април 202421:01
Забрана на рекламата за хазарт = опасна игра с пристрастяване
28 април 202420:35
Сестрата на пленения от хутите кап. Любомир Чанев: Живея с дата 19-ти ноември
28 април 202419:06