-
15 януари 2018 09:59
- 2355
- 0
Алкохолните напитки са първото нещо, което експертите препоръчват да се изключи при спазването на диета. Резултатите от редица международни проучвания обаче показват, че има едно питие, от което има редица ползи за здравето - текилата, пише в. "Дейли стар".
Изследване на Американското дружество на химиците установи, че питието от растението агаве включва съставки, които могат да помогнат на спазващите диета да отслабнат. Специалистите обясняват, че агавините - естествените захари в растението, не влияят върху кръвната захар, тъй като са несмилаеми, и не повишават нивата й, както се смяташе досега.
Агавините допринасят и за потискане на пристъпите на глад и дават по-осезаемо усещане за ситост в сравнение с други захари, дори когато приетото количество храна е по-малко.
Мексиканско проучване показва, че текилата може да се окаже полезна за доброто здраве на костите и съответно за предпазване от остеопороза. Благоприятният ефект се дължи на съединения в агавето, които улесняват абсорбирането от костите на полезните за тях калций и магнезий.
Установено е също, че популярната мексиканска напитка действа като пребиотик благодарение на съдържащите се в нея фруктани - несмилаеми хранителни фибри, стимулиращи растежа на "добрите" бактерии, които обитават дебелото черво и се борят с "лошите".
Друго проучване показва, че текилата повишава настроението, тъй като за разлика от другите алкохолни напитки действа като стимулант, а не като депресант.
Мексиканското питие освен това е и по-нискокалорично, което също го прави съвместимо с диетата на хора, желаещи да отслабнат.
Последвайте канала на
Свързани новини
Черното кафе помага в борбата срещу излишните килограми
15 януари 201807:06
Диетата с черен пипер е най-бързият метод за отслабване
10 януари 201811:30
Витамин D ни помага да отслабнем и укрепва сърдечносъдовата ни система
10 януари 201808:04
Бирата проваля диетата на мъжете, а шоколадът - на жените
08 януари 201811:51
Кога е най-подходящото време да започнем промяна?
02 януари 201810:33
Гладуването може да изостри мисълта
12 декември 201710:03
Скалата пуска своя марка текила
18 април 201821:37
Най-бързо се отслабва с викториански режим, установиха специалисти
19 март 201810:59
Хранителен режим срещу високо кръвно намалява риска от депресия
27 февруари 201810:33
Сакраменто и Везенков отново се провалиха срещу Ню Орлиънс и останаха извън плейофите
Левски и Берое с нов опит да се върнат на победния път
Колебливо начало не попречи на Верстапен в спринта в Китай
Крумовград е в Топ 6 и се надява на грешка на ЦСКА 1948 на "Лаута", Славия ще стиска палци на Левски
Ботев (Враца) надви десетима от Етър и продължава да мечтае за спасение
Ювентус отново не успя да спечели далеч от дома
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
В АЕЦ „Козлодуй“ пристига първата доставка на американско ядрено гориво
20 април 202406:56
Атракционен двуетажен автобус ни вози до НИМ по случай 148 години от Априлското въстание
20 април 202406:49
Мъж наръга три жени в Швеция
20 април 202406:28
Един убит и няколко ранени при бомбардировка на военна база в Ирак
20 април 202406:36
Франция е готова на всичко, за да предотврати разрастване на насилието между Ливан и Израел
20 април 202406:25
Aмериканец, сражавал се на страната на проруските сепаратисти в Украйна, е бил убит в Донецк
20 април 202406:17
Туск: Без снизхождение към онези, които си сътрудничат с Русия
20 април 202406:13
Акатистна събота
20 април 202406:42
Какво ще бъде времето днес?
20 април 202406:05