-
24 октомври 2017 14:07
- 6382
- 0
Ананасът може да се окаже отлично средство срещу артрит, пише в. "Дейли експрес".
Плодът съдържа мощен ензим, който е в състояние да облекчи възпаленията на ставите, както и болките, свързани с различни форми на заболяването като остеоартрит и ревматоиден артрит.
Въпросният ензим, бромелаин, се съдържа естествено в ананаса и има противовъзпалителни и болкоуспокояващи свойства, и освен това предпазва от образуването на кръвни съсиреци.
Авторите на настоящото проучване, обхванало 90 души, са установили, че само 160 мг бромелаин дневно са достатъчни за облекчаването на артритните възпаления и болки.
За постигане на максимален ефект е необходимо ананасът да се консумира пресен или под формата на сок. Консервираният плод съдържа с между 50 и 66 процента по-малко бромелаин.
Ананасът е богат и на витамини С и D. Витамин С допринася за възстановяването на протеините в съединителните тъкани, които са важни за правилното функциониране на ставите. Витамин D също помага на тялото да "ремонтира" ставни увреждания.
Последвайте канала на
Свързани новини
Учени препоръчват всеки ден да ядем броколи или карфиол
14 октомври 201717:55
Тази закуска ще ви помогне да отслабнете
09 октомври 201710:53
Храни, които имат неподозирано много захар
07 октомври 201719:47
За да забавите стареенето яжте проста и натурална храна
14 септември 201709:44
3 витамина, които губим през лятото
31 август 201714:45
Здравословни храни, перфектни за път
08 юли 201710:47
Семинар за ревматичните заболявания се организира в Русе
25 септември 201809:34
Крокодилите могат да допринесат за лечението на увредени стави при хората
07 август 201813:43
Гроздето облекчава симптомите на артрит
12 март 201807:39
Пирин ще търси задължителен успех над Етър
Дебютният гол на Илия Груев поведе Лийдс към големия финал на "Уембли"
Официално: Левски представи първото си лятно попълнение
Ботев отпразнува Купата из улиците на Пловдив
Очаквана победа за Барселона, неочакван герой на вечерта
Дешан с голяма изненада в списъка на Франция
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Вариант 15 се падна за матурата по български език
17 май 202406:47
Тежко остава състоянието на ранената жена при катастрофа с кола на НСО
17 май 202406:28
Барикадиралият се бивш полицай в Пловдив се е предал доброволно
17 май 202406:36
Свикват извънредно заседание на Съвета на ректорите
17 май 202406:53
Старт на летния сезон!
17 май 202406:19
Външните министри на 13 страни с писмо до Израел, за да се прекрати офанзивата в Рафах
17 май 202407:00
Украински дрон уби майка и 4-годишния ѝ син в Белгородска област
17 май 202407:04
Кои мъченици честваме днес
17 май 202407:14
Слънчев петък ни очаква
17 май 202406:08