-
20 октомври 2017 11:21
- 6180
- 0
Американски учени установиха, че ежедневна порция от пет сушени сини сливи забавя загубата на костна маса и намалява риска от остеопороза, съобщи Нюз уайър.
Сините сливи са богати на витамини и минерали, включително и на вит. К и калий. Порция от пет сливи съдържа само 100 калории, като е отличен източник на фибри.
Учените от университета на Сан Диего са работили с жени в постменопауза с ниска костна плътност. Те са яли по 5-6 сливи шест месеца. Това количество се оказало съвсем достатъчно и забавило загубата на костна маса, също толкова ефективно, колкото изпробваните в друго изследване 10 до 12 сливи дневно за цяла година.
Всяка трета жена и всеки пети мъж над 50 години са застрашени от остеопороза, защото костната им маса бързо намалява - с повече от 3 процента годишно.
Световният ден за борба с остеопорозата се отбелязва на 20 октомври от 1996 г.
Последвайте канала на
Свързани новини
20 октомври - Световен ден за борба с остеопорозата
20 октомври 201709:45
Разкриха на каква възраст трябва да спрем да носим скъсани дънки
18 октомври 201714:44
Българите остават сред оптимистите за ЕС, но искат гласът им да се чува повече
18 октомври 201711:11
Импланти лекуват хроничен синузит
18 октомври 201707:25
Вече е ясно защо мъжете харесват жени с дълги крака
17 октомври 201708:27
Добра новина за дамите, които обичат да се гримират
16 октомври 201711:15
Хърватия спря сръбски сливи заради съдържание на опасен пестицид
01 септември 202319:08
Кардиолог: През зимата се мре повече
03 ноември 201709:47
По един нов болен от сифилис на ден
03 ноември 201707:46
Красота, зрелище и 8 гола! Звездите на Етър и България като в най-добрите си дни в юбилейния мач на "болярите"
Гонзо: С Чеферин си казахме доста неща, трябва да решим проблема с хулиганството
Стоичков: Носталгия голяма! Краси първо ще ме пита от кой ще играе
Левски публикува финансов отчет за 2023 година
Официално: Чави продължава като треньор на Барселона
Чешки талант е първият опонент на Григор в Мадрид
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Главчев: Отпускаме 250 млн. лв. за "Мини Марица-изток"
25 април 202418:08
Денков: Защо не обвинят пудела, че има пачки?
25 април 202417:50
Кирил Петков: Борисов е само комуникационен директор на Пеевски
25 април 202419:12
Румен Христов: Ако Борисов бъде излъчен и подкрепен за премиер, ще се справи
25 април 202418:43
Проф. Вълчев за отстраняването на Желязков: Показаха на Борисов и Пеевски, че не могат да правят всичко в тази държава
25 април 202417:53
Цените на тестовете за коклюш варират от 45 лв. до 100 лв.
25 април 202419:43
Брутална градушка удари Южна и Централна България, напълно унищожи реколта
25 април 202419:17
Катастрофа край Стара Загора, четирима са ранени, сред тях и дете
25 април 202419:12
Водещите новини! Глобяват за отказ от ваксини у нас. Владимир Путин ще уволни Шойгу на 9 май? Макрон: Европа „може да умре“ (и още…)
25 април 202418:53