-
16 октомври 2017 09:39
- 885
- 0
На 16 октоври се отбелязва Световният ден на прехраната. Решението за това е взето от Организацията на ООН по прехрана и земеделие (ФАО) в деня на създаването й (16 октомври 1945).
Чества се в над 150 страни, като България се включва през 2006 г. За първи път официално е обявено, че една от най-важните задачи е изкореняването на глада по света и създаването на условия за устойчиво земеделие, което би могло да изхрани населението в световен мащаб.
Целта е да се предизвика по-голямо разбиране от световната общественост по отношение на проблемите с прехраната и с общи усилия страните да се борят с глада, лошото хранене и бедността. Мотото на деня за 2017 г. е: "Да променим бъдещето на миграцията, инвестирайки в развитието на селските райони".
Над един милиард души по света страдат от недохранване, което прави 15% или една шеста от цялото човечество.
Храната е основен фактор за нормалното съществуване и развитие на човека. както физическо, така и психическо. Тя има за задачата да задоволява нуждите на организма от енергия и градивни вещества, да осигурява добро здраве и да предпазва от болести е и фактор, който влияе върху продължителността на живота. Приемът на белтъчини, въглехидрати, мазнини, витамини и минерални вещества трябва да е съобразно физиологичните нужди на организма, припомнят диетолозите. Те препоръчват няколко основни правила при храненето:
- разнообразие при избора на хранителни продукти
- прием на по-малко количества храна, но по-често
- консумация на достатъчно белтъчини
- ограничаване на мазнини и пържени храни
- ограничаване на захарта и захарните изделия
- ограничаване на солта
- ежедневна консумация на сурови зеленчуци, плодове и пълнозърнести продукти
- ограничаване употребата на алкохол
- правилно храносмилане
- физическа активност
- равномерно разпределение на храненията
- прием на достатъчно вода и течности за деня
Последвайте канала на
Свързани новини
Опасна мода: Родители "лекуват" децата си с глад и жажда
24 август 201720:16
Какво означава гладът ви за определени храни
09 юли 201714:31
В Белгия осъдиха вегани, уморили бебето си от глад
14 юни 201715:42
Над 100 милиона души по света гладуват
31 март 201721:48
20 млн. души в четири страни са заплашени от глад
22 март 201715:54
110 души са починали от глад в Сомалия за два дни
05 март 201709:10
Реал Мадрид издържа 120-минутен натиск, а после детронира Манчестър Сити след дузпи
Байерн спечели тактическото надлъгване срещу Арсенал и е на полуфинал
Очаквайте на живо: събарят козирката на стадион "Българска армия"
Ливърпул и Милан ще търсят обрати, за да останат в борбата за трофея в Лига Европа
Реваншите от 1/4-финалите на Лигата на конференциите обещават интрига до самия край
"Червено" фиаско в дебюта на Белчев! ЦСКА - София падна и от Ботев (Пд)
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
ПП-ДБ искат извънредно заседание на парламента за доклада за "Боташ"
18 април 202409:12
Каква е целта на вота на недоверие? Да се натрие нечий нос или да се покаже какъв кабинет има България
18 април 202408:18
Проф. Киров: Виновните за случващото се са авторите на нескопосаните промени в Конституцията
18 април 202408:18
Румяна Бъчварова: България е на прага на конституционна криза
18 април 202408:14
Костурков със свой прочит на ситуацията: Сарафов натиснал Живко Коцев?
18 април 202408:43
НА ЖИВО: Депутатите решават дали да заседават по време на избори
18 април 202409:00
Работодателят - единствено само той иска работникът му да получава добри пари
18 април 202408:45
Силвена Роу: Дъждовете в Дубай са равностойни на ежедневни валежи 5 месеца в Лондон
18 април 202408:53
Жена се оплака от фиктивна операция в Бургас, болницата твърди, че това е провокация
18 април 202408:15