-
22 септември 2017 14:00
- 12465
- 0
Хората, които се движат активно пет дни седмично по 30 минути, значително намаляват опасността да умрат преждевременно и да получат сърдечносъдови увреждания, дори и да не могат да отидат в спортен клуб или фитнес, съобщи Ройтерс.
Учени, ръководени от Скот Лиър, кардиолог от болницата "Сейнт Пол" в Канада, проследиха 130 000 души в 17 държави, както богати, така и бедни. Те установиха, че всяка физическа активност - независимо дали тренировки, или ходене пеша до работа, домакинстване и градинарство, удължава живота.
Колкото повече хората се движат, толкова повече намалява рискът от сърдечносъдово заболяване или ранна смърт. "Таван" за движението няма. "Рискове, свързани с прекалено голяма физическа активност" - надвишаваща 41 часа седмично, няма.
Сърдечносъдовите заболявания са водещата причина за ранна смърт в света и основно икономическо бреме за лечението и грижата на болните. Те са отнели живота на 9,48 милиона хора в света през 2016 г.
Резултатите от изследването са публикувани в сп. "Лансет".
Последвайте канала на
Свързани новини
Широкото и квадратно лице издава склонността към случаен секс
21 септември 201708:26
Защо родителите все по-малко четат книги на децата си?
21 септември 201707:51
Разкриха кой е най-романтичният жест за жените
21 септември 201707:19
Ето какво кара мъжете и жените да плачат
19 септември 201714:22
Най-мързеливата нация в Европа сме
09 август 201721:53
-451248.jpg)
Фитнес инструктори правеха лицеви опори пред парламента (видео+снимки)
08 юни 201712:41
Близо 6% от хората в света умират заради физическо бездействие
03 юни 202116:31
Физическата активност намалява риска от депресия
10 август 201814:15
Изкачването на стълби е полезно за възрастните жени
26 февруари 201809:57
)
Крумовград и Славия кръстосват шпаги в ключов сблъсък
)
Битка на дъното в efbet Лига
)
Ето при какви условия Италия и Германия могат да имат по шест участници в ШЛ през следващия сезон
,fit(968:545))
Норис победи Хамилтън и Алонсо и ще стартира първи в спринта в Китай
,fit(968:545))
Продължения, дузпи и оспорвани мачове до последния сигнал в четвъртфиналите от ЛК
,fit(968:545))
Отборите с аванс от първия мач продължиха напред в Лига Европа
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Даниел Митов отказа да бъде външен министър и отсече: Президентът Радев не издържа теста
19 април 202411:09
Главчев след срещата с президента: Няма новина, диалогът продължава
19 април 202409:53
Борисов: Всичко зависи от ПП–ДБ дали ще можем да работим заедно след изборите
19 април 202409:26
Росен Желязков отговори на Нинова за новите изменения в правилата на НС
19 април 202409:36
БСП дава доклада за "Боташ" и на българската, и на европейската прокуратура
19 април 202411:37
Петър Чолаков: Президентът да ги остави да се варят в собствен сос!
19 април 202409:22
НС одобри увеличение на заплатите на военните
19 април 202410:06
Николай Денков влезе във фейсбук
19 април 202410:45
Първи смъртни случаи от коклюш у нас?
19 април 202412:00