7 здравословни причини да пиете кафе

15 септември 2017 12:57
15099
0

Бетовен броял прилежно 60-те кафени зърна в купата си, а Волтер пиел 50 чаши на ден и доживял до 83 години. Може би пристрастеността към кафето не е толкова лоша, колкото си мислите?

Френският сайт Sympa-Sympa.com публикува седем здравословни причини да си приготвите кафе на момента, а накрая дава и рецепта за коктейл с кафе.

1.Подобрява мозъчната дейност

Не е тайна, че кафето повишава вниманието, подобрява концентрацията, ускорява реакциите. Но само кафето със захар ще ви превърне в малък гений за известно време. Именно комбинацията между кофеин и глюкоза активира желаните зони в мозъка. Но никога не пийте кафе на гладен стомах, защото в този случай напитката ще има вреден ефект.

2. Повишава кръвното налягане

Чаша кафе помага в борбата с ниското кръвно налягане. Но напитката не е препоръчителна за хора, които получават сърцебиене, след като са изпили само една чаша. За хипертониците навикът да пият кафе не е вреден, защото организмът се приспособява с времето към напитката и престава да реагира, като повишава артериалното налягане.

3. Засилва имунната система

Прочетете повече тук: