Навиците, които удължават и скъсяват живота ви

  • 20 юли 2017 16:43

  • 19075
  • 0
Навиците, които удължават и скъсяват живота ви
© Pixabay

Трябва наистина да си правим сметката за всяко занимание в ежедневието си, защото то неминуемо се отразява на здравето ни. Но според скорошно изследване на Women's Health се оказва, че пряко влияе и над продължителността на живота ни.

Ето някои малко шокиращи данни, които могат да ви накарат да се замислите.

Да изпиете чаша вино или един коктейл ДОБАВЯ 30 минути към живота ви.

Всяка следваща алкохолна напитка след първата СКЪСЯВА живота ви всяка с 15 минути.

Всяка чаша нормално кафе ДОБАВЯ 30 минути към живота ви.

Гледането на 2 часа телевизия СКЪСЯВА живота ви с 30 минути.

20 минути тичане за здраве ДОБАВЯТ 1 час към живота ви.

Прочети повече ТУК.

Последвайте канала на

woman.bg
19075 0

Свързани новини

Коментари 0

Добави коментар

Добави коментар

Водещи новини