Бърканите яйца действат най - ободрително сутрин

За да събудите мозъка си сутрин, най - добрият начин са бърканите яйца.

Според учени от университета в Кеймбридж, това е идеалната закуска, тъй като тя зарежда с енергия през целия ден. Експертите поясняват, че кафето също има ободрителен ефект, но то трая около два часа само, а яйцата съдържат протеини, които отлично тонизират мозъка.

Последвайте канала на