-
21 декември 2016 16:53
- 2560
- 1
Честото използване на сауна може да намали риска от деменция при мъжете с 66%, пише Мениджър Нюз. До това заключението стигат учени от Университета на Източна Финландия след изследване, продължило 20 години.
В широкомащабното проучване са взели участие повече от 2 хил. мъже на средна възраст, живеещи в Източна Финландия. Въз основа на навиците им за посещение на сауна, доброволците били разделени в три групи: мъже, които посещават сауна веднъж седмично; мъже, които посещават сауна 2 или 3 пъти седмично и посещаващи от 4 до 7 пъти седмично.
Както се оказва, колкото по-често се посещава сауна, толкова по-вероятно е да се поддържа здрав дух в напреднала възраст. Сред тези, които обичат да ходят на сауна 4 или 7 пъти седмично, рискът от развитие на деменция е 66 % по-нисък, а рискът от развитие на болестта на Алцхаймер - 65 % по-нисък, отколкото сред тези, които ходят само веднъж седмично.
Предишни изследвания са показали, че честото посещение на сауна също значително намалява рискът от внезапен сърдечен удар, както и рискът от смърт вследствие на коронарна болест на сърцето и други сърдечно-съдови усложнения.
Според професор Джари Лауканен, ръководител на научните изследвания, сауната може да защити сърцето и паметта. "Ние знаем, че сърдечно-съдовите заболявания засягат и мозъка. Чувството за благодат и релаксация, докато сме в сауната, също може да изиграе положителна роля", казва професора и допълва, че остава да бъдат проучен точните механизми, по които сауната действа на човешкия организъм така благотворно.
Последвайте канала на
Свързани новини
Учени: Ще можем да инсталираме знания в мозъка си
14 декември 201610:49
Мозъкът знае кога греши
29 ноември 201613:31
Цялата истина за човешката интелигентност
09 ноември 201614:14
75-годишна жена изчезна в района на Подуяне (снимка)
08 ноември 201612:20
Откриха първия вкаменен динозавърски мозък
28 октомври 201616:55
Деменция и параноя заплашват първите хора, достигнали Марс
10 октомври 201618:26
Раят всъщност е мозъчен процеc
13 април 201715:34
Оптимизмът е бъг в мозъка
06 април 201712:07
Мозъкът ни избира в какво да вярва
28 март 201715:56
Борусия (Д) стигна до "Уембли", съдбата си направи жестока шега с ПСЖ
Левски обяви раздялата с Николай Костов
Рилски нанесе първия удар в серията със Спартак
Разчистването на отломките от "Армията" продължава с пълна сила
Орманджиев: Искам да успокоя цялата армейска общност, че стадионът ще бъде построен
“Контра”: Възможно ли е съдийски грешки да определят шампиона на Англия?
Коментари 1
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Премиерът Главчев даде на ДАНС и прокуратурата казуса с болницата „Мама и Аз“
07 май 202419:00
Ива Иванова е новият изпълнителен директор на ДФ "Земеделие"
07 май 202418:30
Георги Харизанов: Има стратегия за Мария Габриел след изборите
07 май 202419:03
Проф. Росен Стоянов: Европейският парламент е 5-звездно заточение за политиците
07 май 202419:58
Писателят Румен Леонидов: И гений да дойде тук, не може да ни оправи
07 май 202421:34
Защо близките на блъснато от кола дете в Айтос са опитали да прикрият инцидента?
07 май 202419:14
Тежка катастрофа на АМ "Тракия", камион се обърна в платното за София
07 май 202418:00
Водещите новини! Отмениха домашния арест на Васил Божков. ЕС готви забрана на партии и организации, получавали пари от Русия (и още…)
07 май 202418:57
"ТикТок" заведе дело срещу САЩ
07 май 202421:31
2017.04.22 | 17:04