-
20 октомври 2016 17:23
- 1954
- 0
Кой казва, че "суперхраната" трябва да бъде скъпа? Да, пакет органично киноа и къдраво зеле ще ви излезе през носа, но пък техните здравословни артернативи ще ви излязат много по-евтино и на всичкото отгоре – ще погъделичкат далеч по-приятно сетивата ви.
1. Броколи вместо къдраво зеле
Зелените зеленчуци са безспорно едни от най-полезните хранителни групи на планетата. Сигурно си мислите, че къдравото зеле, известно още като кале, води класацията. Да, ама не. Скромният му събрат – броколито е дори още по-полезно с целия си богат арсенал от хранителни вещества - калций, желязо, магнезий, витамин А, витамин В6, фибри, много витамин С и калий.
Прочети повече тук:
Последвайте канала на
Свързани новини
Защо да изберете млякото пред картофите
18 октомври 201614:10
Мазна храна и какао влошават състоянието на акне
06 октомври 201612:26
Митове и факти за любимите ни суперхрани
27 септември 201616:06
Храните, които укрепват имунната система
15 септември 201609:45
Все повече българи се доверяват на суперхраните
12 септември 201611:42
Кардиолог: Има данни, че се отслабва и с тренировки по 1 минута
20 август 201611:18
20 здравословни обещания за новата година
28 декември 201619:59
6 суперхрани, които помагат за изгаряне на мазнините
09 ноември 201611:27
8 евтини алтернативи на суперхраните
01 ноември 201617:13
Пирин 0:1 Етър, белгиец с красив гол, 26 градуса в Благоевград
Феноменален Григор прегази Алкарас и е на полуфинал!
"Контра": Кой измежду Арсенал, Ман Сити и Ливърпул ще бъде на върха в Премиър лийг след дербито на "Етихад"
Григор Димитров пред Sportal.bg: Доволен съм, че успях да поддържам високо ниво през целия мач
Левски ще търси продължаване на позитивната серия в най-старото столично дерби
Алкарас: Григор ме накара да се чувствам като 13-годишен
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Диана Ковачева: Не мога да стана служебен премиер, подавам оставка и като омбудсман
29 март 202413:07
Петър Чобанов: Всеки един от нас трябва да се съобрази с крайното решение на президента
29 март 202413:34
Радев за разговорите за служебен премиер: Когато изборът е лимитиран, той не може да доведе до най-добрия резултат
29 март 202411:09
Акад. Денков: Дневният ред на обществото зависи от президента
29 март 202412:10
Асен Василев: В момента, в който покрием критерия за инфлация, България може да влезе в еврозоната
29 март 202413:03
Водещите новини! 20 години България в НАТО. Искри около неслучилата се ротация. Зеленски предупреди: войната може да стигне Европа (и още…)
29 март 202413:27
ПП-ДБ обвиниха Бойко Борисов, че с "Турски поток" е осигурил старта на войната в Украйна
29 март 202410:38
Дело на вдовицата на Нотариуса е гледано от жената на съдружника му
29 март 202412:11
Синът на разстреляния Мартин Нотариуса раздава храна на бездомни
29 март 202412:06