Трайна умора мъчи българите на работното място. Ето я причината!

  • 11 октомври 2016 12:12

  • 10367
  • 3
Трайна умора мъчи българите на работното място. Ето я причината!
© Getty Images/Guliver

54% от българите са изморени по време на работа. Масово работещите не са концентрирани в офиса си. Трайната умора се дължи на дехидратация и липсата на достатъчен прием на вода.

Данните от национално проучване на "Алфа Рисърч" и Българската асоциация за управление на хора потвърждават, че над 2/3 от хората, които не пият достатъчно вода по време на работа, се чувстват изморени поне веднъж седмично. Ежедневният прием на вода е ключов компонент за добро здравословно състояние. Изследванията показват, че дори 1-2% дехидратация на тялото афектират върху работните ни резултати с цели 10%. Това, което повечето хора не знаят е, че чувството на жажда се появява чак, когато дехидратацията е вече факт, а тялото и умът ни страдат. Крайните резултати са умора, загуба на концентрация, затруднение в осмислянето на информация, намаление на ефективността.

Често причините за недостатъчния прием на вода се дължат на липса на време, стрес, подценяване рисковете от дехидратацията, както и на факта, че едва 39% от българските работодатели осигуряват вода на служителите си.

Последвайте канала на

Борислава Бибиновска
10367 3

Свързани новини

Коментари 3

Добави коментар

2016.10.20 | 11:44

3
хахахаха от водата ще да е, а не от извънредния неплатен труд
БАЙ ГАН

2016.10.19 | 20:55

1
на потен кон вода се не дава !!! а за раята само по една студена чешмяна вместо заплата ....
така е

2016.10.19 | 20:55

2
я каква била причината ,аз пък си мислех че е от къркоренето на червата

Добави коментар

Водещи новини