-
26 юли 2016 14:40
- 2173
- 0
Албърт Айнщайн, Кейт Уинслет и Майк Майърс страдат от „синдрома на самозванеца“ (Imposter syndrome).
Що е то „синдром на самозванеца“? Това е термин, който описва неспособността на успелите хора да разпознаят собствените си успехи, както и страха им да не бъдат разкрити като измамници, пише "МегаВселена".
Наименованието на синдрома идва от психолозите д-р Кланс и д-р Имс в края на 70-те години и се определя по три начина:
Хората, засегнати от него се чувстват като измамници и се страхуват да не бъдат разкрити;
Приписват успеха си на всичко друго, но не и на собствените си постижения;
Омаловажават труда си;
„Синдромът на самозванеца“ не засяга всички хора, а само изключително успешните такива. Проучване за успешните хора показва, че 70% от тях са наясно със „синдрома на самозванеца“. Всъщност, проблемът на тези хора изглежда се крие в невъзможността им да отнесат успеха към личността си. Съществува някаква пропаст между това, което пише в автобиографията им и историята, която разказват.
Изследвания показват, че синдромът засяга по-често жените, особено когато трябва да оценяват собствените си резултати.
В проучване, въпреки равната квалификация на мъжете и жените, 60% от мъжете били склонни да вярват, че са „по-добре квалифицирани“, за да оглавят офиса.
Във факултета по право на университета Харвард, жените винаги се оценявали по-ниско, отколкото мъжете.
Защо жените са склонни да подценяват постиженията си? Една от теориите е, че това се случва когато чувстваш, че не принадлежиш към определена среда и изначално си аутсайдер. Жените са част от това, което наричаме доминираща работна среда, като правото, медицината или политиката и попадайки в такава, много често веднага започват да се чувстват като аутсайдери. Това от своя страна води до развитието на „синдрома на самозванеца“.
Доказано е, че момичетата учили в девически училища са по-ефективни и имат по-високи стремежи за кариера. Да се отървем от стереотипите, в които обществото твърди, че жените не трябва да учат математика или наука също е добра мярка срещу зараждането на синдрома.
Що се отнася до индивидуалните личности, засегнати от синдрома, ето и три предложения за преодоляването му:
Не е нужно всичко да е перфектно. Правете грешки. Напомняйте на себе си, че да си най-добрият не е проблем, а предимство.
Говорете с някого. Не сте сами, защото много успешни хора страдат също като вас. Намерете някого в същото положение и обменете опит.
Вярвайте в себе си, знанията и постиженията си.
Последвайте канала на
Свързани новини
Направете този тест, за да разберете каква личност сте
19 юли 201616:00
Завърши ремонтът на клиниката по детска психиатрия в Александровска болница
18 юли 201613:33
Коя е най-опасната дума в света
13 юли 201614:26
Как цветовете ни карат да пазаруваме
21 юни 201609:56
Пирамидата на човешките потребности
02 юни 201614:52
Увеличават обучението по психология с три часа
22 февруари 201618:52
Вижте 10-те черти на добрия човек
23 декември 201613:45
Какво показват кошмарите, които най-често сънуваме
24 октомври 201612:13
Коя е твоята Mandala?
21 септември 201611:09
Феноменален Григор прегази Алкарас и е на полуфинал!
Григор Димитров пред Sportal.bg: Доволен съм, че успях да поддържам високо ниво през целия мач
Левски ще търси продължаване на позитивната серия в най-старото столично дерби
Алкарас: Григор ме накара да се чувствам като 13-годишен
Арда и Крумовград се вкопчват в здрава битка
Христо Ценов и Теди Буков пред Sportal.bg - за Sofia Eagles, Везенков и бъдещето на клуба (част I)
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Божанков: Никой не вярва, че Габриел се е обидила рязко и е решил да изпрати България на избори
29 март 202408:29
Проф. Киров: Две са възможностите за бъдещ служебен премиер
29 март 202408:32
Ивайло Вълчев от ИТН: Машини на изборите трябва да има, но не тези
29 март 202408:08
12 са новите случаи на коронавирус у нас
29 март 202406:23
Отменени са десетки полети на австрийските авиолинии
29 март 202406:43
Борисов: За 20 години в НАТО България може да се гордее, че успя да се утвърди като силен и лоялен съюзник
29 март 202408:25
20 години България в НАТО
29 март 202408:29
Откриха тяло до ясла в Русе
29 март 202408:41
Слънчево и топло ще е днес
29 март 202406:10