Осем летни лакомства под 100 калории

От сладолед през мелба до дайкири – трудно е да се съпротивляваш на калоричните летни лакомства. Добрата новина е, че не е нужно да се лишавате напълно от тези сезонни фаворити – интелигентният избор може да ви помогне да избегнете качването на килограми през топлите месеци.

Ако превърнете в навик похапването на част от тези хранителни закуски, ще откриете, че е много по-лесно да се придържате към диетичните си цели. Всяка от тях съдържа по-малко от 100 калории.

Освен това са здравословни и ще долавят към диетата ви полезни вещества.

Кисело мляко с малини

Прочети повече тук:

Последвайте канала на