-
02 септември 2015 17:02
- 2676
- 2
Бананът, макар и отричан в редица диети, се смята за диетичен продукт. В него ще откриете много витамини – А, С, Е и В, както и калций, магнезий, цинк, сяра, желязо и пектин. В един банан се съдържат 27 мг фосфор, който играе важна роля в подобряване работата на мозъка.
Изчислено е, че в един среден по размер банан има 96 калории. В същото време трябва да отбележим, че в бананите се съдържат много малко мазнини, което способства за намаляване нивото на холестерола.
И не на последно място – бананите са мощен източник на енергия! Банановата диета се препоръчва на хора, които искат бързо да се отърват от няколко излишни килограма.
Прочети повече ТУК.
Последвайте канала на
Свързани новини
Джуджи с разстройство след диета с диня
25 август 201509:27
Една среща с М-р Вселена може да ви мотивира
17 юли 201510:41
Анелия спря да яде
17 юли 201509:02
Бързата и ефективна диета на София Лорен
06 юли 201516:53
Бъдете предпазливи към месото и млечните продукти през лятото, съветва диетолог
25 юни 201518:57
Бионсе разкри тайната за идеална фигура
10 юни 201521:44
Опасно заболяване може да унищожи реколтата от банани по целия свят
05 април 201621:43
За изваждане на глътнат ланец - индийски крадец изяде 40 банана
11 януари 201616:57
Моли Симс призна: Не ядях с дни, за да отслабна за фотосесии
09 ноември 201516:06
,fit(968:545))
15 години по-късно! Левски обърна ЦСКА и е шампион
)
Младок поведе Реал към победа в Сан Себастиан, мадридчани вече са на 4 точки от титлата
)
Борбен Ботев (Враца) изстрада успеха срещу Пирин в Благоевград
)
Костов: Пламен Андреев най-вероятно ще пази срещу ЦСКА! Искахме много Хоркаш, но не знам какво се случи
,fit(968:545))
Септември се измъкна от "Бончук" в продължението
)
"Контра": Ще преодолее ли Арсенал най-тежкото препятствие по пътя към мечтаната титла
Коментари 2
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Росен Желязков за отстраняването му: Ненужна демонстрация
26 април 202421:13
Асен Василев: Хората добре си дават сметки кое е важното - повишените доходи или измислените скандали от службите
26 април 202421:45
Шефът на НЗОК ще съди Лена Бориславова за клевета
26 април 202420:48
Росен Христов за "Боташ": Обвинявам депутатите в лъжа, може да съдя държавата
26 април 202421:30
Доц. Мангъров: Дете, което кашля и има високи лимфоцити, най-вероятно има коклюш
26 април 202420:38
Водещите новини! Денков: ЦИК „подготвя почвата“ за провал на машинното гласуване. Шойгу: Русия няма интерес да напада държави от НАТО (и още…)
26 април 202418:55
АБРО призова за незабавна дискусия: Пълна забрана на рекламата на хазарт не е решението
26 април 202418:06
Пиян шофьор с джип предизвика верижна катастрофа в Казанлък
26 април 202422:05
Столтенберг призова съюзниците в НАТО да увеличат помощта си за Украйна
26 април 202419:08
2015.09.03 | 14:00
2015.09.03 | 14:57