Спането на работното място е полезно за бизнеса

  • 01 юли 2015 07:18

  • 1843
  • 0
Спането на работното място е полезно за бизнеса
©

Спането по време на работния ден се отразява положително на работоспособността на работниците и на стремежа им да решат различни задачи, твърди група учени в публикация в сп. Personality and Individual Differences.

В последно време все повече хора се оплакват от недостиг на сън. Причините за това са дългият работен ден, дългият път от дома до работното място, домашни задължения и всевъзможни хобита и занятия.

В изследването са участвали хора на възраст между 18 и 50 години. Резултатите от проучването убедително показват, че един час сън през работния ден съществено понижава нивото на психическо напрежение, подобрява концентрацията и желанието за решаване на задачи от работно естество, пише "Монитор".

Последвайте канала на

Борислава Борисова
1843 0

Свързани новини

Коментари 0

Добави коментар

Добави коментар

Водещи новини