Как да живеем с 10 години повече?

  • 22 май 2015 20:45

  • 3356
  • 0
Как да живеем с 10 години повече?
©

Как да запазим здравето си днес, когато не се движим и ядем вредна храна. Това е въпрос, който вълнува всички.

Барбара Ботани е „естествен лечител“. Тя дава съвети на хората за това как да живеят по-добре, като твърди, че всичко, което трябва да направите е лесно, естествено и съвсем естествено за организма.

Вижте нейните съвети:

1. Не правете компромис със съня си

Недоспиването може да причини проблеми с кръвното, с теглото, с настроението, като може да причини и/или влоши редица заболявания. Не само, че не трябва да правите компромис с него, но и е добре да си осигурите комфорт, като копринени чаршафи, или поне копринени калъфки за възглавници, съветва Ботани.

Повече четете тук

Последвайте канала на

Константин Тодоров
3356 0

Коментари 0

Добави коментар

Добави коментар

Водещи новини