-
26 януари 2015 11:09
- 10687
- 7
Само ден преди официалното награждаване на новата Мис Плеймейт, кандидатките за приза са се отдали на упражнения за стягане на цици, пише в. "Телеграф".
Макар повечето от тях да са със силиконови импланти, девойките са луднали по нестандартния метод за стегнат бюст.
Упражненията, които обещават стегнат бюст, са 10 на брой. Те позволяват на момичетата да работят ефективно за пекторалните (подгръдните) си мускули и могат да се правят самостоятелно вкъщи. Всеки път преди физическа активност кандидат-плеймейтките задължително подготвят тялото си с лека загрявка за около 5 минути. Тя включва леки въртеливи движения и винаги започва отгоре надолу: първо е главата, после са ръцете и раменният пояс, страничната мускулатура, гърбът, кръстът и краката (коленете и глезените).
За да изпълняват стриктно десетте упражнения, девойките са се снабдили с гирички и топки за пилатес. Всичките 10 упражнения включват натоварвания най-вече в гръдната обиколка и ръцете, споделиха запознати.
Коя е избраницата ще стане ясно утре вечер, като короната на победителката ще бъде връчена лично от предишната носителка - Елена Кучкова. Вече из медиите плъзнаха слухове, че победителката се знае предварително, като най-одумвани са танцьорката Ралица, скандалната Кети Кор и дупничанката Дани.
Последвайте канала на
Свързани новини
15 години по-късно! Левски обърна ЦСКА и е шампион
Младок поведе Реал към победа в Сан Себастиан, мадридчани вече са на 4 точки от титлата
Борбен Ботев (Враца) изстрада успеха срещу Пирин в Благоевград
Костов: Пламен Андреев най-вероятно ще пази срещу ЦСКА! Искахме много Хоркаш, но не знам какво се случи
Септември се измъкна от "Бончук" в продължението
"Контра": Ще преодолее ли Арсенал най-тежкото препятствие по пътя към мечтаната титла
Коментари 7
Добави2015.02.03 | 06:36
2015.02.03 | 06:36
2015.02.03 | 06:36
2015.01.27 | 13:52
2015.01.27 | 13:52
2015.01.27 | 13:52
Добави коментар
Водещи новини
Росен Желязков за отстраняването му: Ненужна демонстрация
26 април 202421:13
Асен Василев: Хората добре си дават сметки кое е важното - повишените доходи или измислените скандали от службите
26 април 202421:45
Шефът на НЗОК ще съди Лена Бориславова за клевета
26 април 202420:48
Росен Христов за "Боташ": Обвинявам депутатите в лъжа, може да съдя държавата
26 април 202421:30
Доц. Мангъров: Дете, което кашля и има високи лимфоцити, най-вероятно има коклюш
26 април 202420:38
Водещите новини! Денков: ЦИК „подготвя почвата“ за провал на машинното гласуване. Шойгу: Русия няма интерес да напада държави от НАТО (и още…)
26 април 202418:55
АБРО призова за незабавна дискусия: Пълна забрана на рекламата на хазарт не е решението
26 април 202418:06
Пиян шофьор с джип предизвика верижна катастрофа в Казанлък
26 април 202422:05
Столтенберг призова съюзниците в НАТО да увеличат помощта си за Украйна
26 април 202419:08
2016.10.07 | 09:17