Шам фъстъкът бори диабета

  • 02 септември 2014 19:24

  • 2369
  • 0
Шам фъстъкът бори диабета
©

Шам фъстъците могат да помогнат на хората в преддиабетно състояние да намалят нивата на кръвната си захар, съобщи Reuters, позовавайки се на испански учени.

Хората в преддиабетно състояние имат по-високи нива на кръвната захар от нормалните, но още не характерните за диабет. Ако не вземат мерки, 15 до 30% от тях се разболяват до пет години, пояснява БТА.

В изследването на екип от университетската болница в Реус и Националния здравен институт в Мадрид нивата на кръвната захар и инсулина на хората с преддиабет, които ядели по 50 гр шамфъстък дневно, значително спаднали. Някои признаци за възпаление също намалели.

Макар и испанското изследване да е било с шам фъстъци, от предишни трудове е известно, че и другите ядки намаляват опасността от сърдечносъдови заболявания и холестерола. Учените предупреждават, че ядките са доста калорични и е добре добавянето им да е за сметка на друга храна.

Последвайте канала на
Борислава Борисова
2369 0

Свързани новини

Спорт

»

Коментари 0

Добави коментар

Добави коментар

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Водещи новини