-
30 август 2014 16:43
- 3952
- 2
Сините сливи помагат при анемия и са изключително полезни за укрепване на имунитета. Те се препоръчват и при авитаминоза. Плодовете помагат и при различни чревни заболявания, пише "Телеграф".
Учените посочват, че те са една от новите суперхрани. В една слива се съдържат толкова антиоксиданти, колкото в цяла шепа боровинки. "Сливите са много полезни за нас. Ако всеки изяжда по 2-3 сливи на ден, ще бъде добре за здравето ни", уверяват диетолози от болница "Сейнт Джордж" в Лондон.
В една слива се съдържа истинска съкровищница от полезни вещества. В нея има 87% вода, 9% захар, 0,8% пектинови вещества, 0,8% белтъчини, 0,5% влакна, 1,3% ябълкова киселина, а сливата е богата на витамините А, Б1, Б2, С. Тя съдържа и натрий, калий, магнезий, фосфор, желязо.
Сушените сливи запазват полезните си качества, но трябва да се знае, че стават по-богати на захари.
Последвайте канала на
Свързани новини
Откраднаха един тон сливи
09 август 201214:22
Приказката "Сливи за смет" става реалност в Пловдив
29 март 201218:38
Докторът, направил фатална операция на сливиците, е освободен
01 февруари 201214:19
Пожар изпепели 60 дка сливи
27 юни 201110:17
Съставка в червеното вино вреди на физическото здраве, обявиха учени
07 ноември 201710:00
Съставка в авокадото бори левкемия
18 юни 201515:20
Млечните протеини укрепват сърцето
15 юни 201518:23
)
Реал Мадрид издържа 120-минутен натиск, а после детронира Манчестър Сити след дузпи
,fit(968:545))
Байерн спечели тактическото надлъгване срещу Арсенал и е на полуфинал
,fit(968:545))
"Червено" фиаско в дебюта на Белчев! ЦСКА - София падна и от Ботев (Пд)
,fit(968:545))
Белчев обяви къде е Каранга и отсече: Мачът е отворен, без централен нападател трудно се случват нещата
,fit(968:545))
Стилиян Петров: Не съм обсъждал с никого мое идване в ЦСКА
,fit(968:545))
Сираков: Стоилов е минало за Левски! Той сам го избра
Коментари 2
Добави
2015.06.17 | 15:34
Добави коментар
Водещи новини
Живко Коцев е обвинен за участие в организирана престъпна група
17 април 202419:01
Адвокатът на Живко Коцев: Не е извършил абсолютно никакво престъпление
17 април 202418:22
Цветлин Йовчев за "Пуделгейт": Все едно отидохме в някаква паралелна, имагинерна реалност
17 април 202421:03
Ангова от ПП-ДБ: В комисията "Нотариуса" няма политически внушения, в тази за митниците - има
17 април 202418:46
На първо четене: два законопроекта за доброволчеството получиха зелена светлина
17 април 202419:58
Водещите новини! Комитова за рокадите: Все едно деца си играят на правителство. Показаха видео от първите минути след удара по град Чернигов (и още…)
17 април 202419:14
20-годишен подкара ТИР и катастрофира в Русе
17 април 202421:15
Мъж се е барикадирал в дома си в София
17 април 202420:51
Украйна атакува с дронове цели в Русия и незаконно анексирания Крим
17 април 202422:14
2015.06.17 | 15:34